情商低有原因吗？情绪反复是能压制？有什么事情是我们忽略的？

       第一点：首先要成为一个真正的成年人

       18次生日后，并不代表你已经是成年人。不相信？赶快去谈个恋爱。

       很多貌似成熟的人，在爱人面前，自然会变的任性，期待对方给你百般的溺爱。

       Sophia经营着自己的企业，事业如日中天，拥有漂亮的外表，是让很多人羡慕的女强人。但最能挑动他情绪的事情，就是丈夫不在身边的日子，并不是耐不住寂寞，而是害怕经不起考验。

       偶尔因为老公疏忽了留意电话和视频的时间，TA便抑制不住地情绪爆发。老公每次都尽力的包容，并解析和说明，渐渐也失去了耐心，两个人冷战频率与日俱增。

      第二点：动机不是关键，关键是你的决定

       Sophia哭泣诉：“我是担心他，他出意外怎么办，我这样的失控，TA为什么就感觉不到呢？”

       相信各位读者哪怕没学过什么心理学，也知道原因。是的，Sophia担心的不是“生命”的意外，而是担心“婚姻”的意外，对方会背叛他。她要的是100%的天长地久，每天如坐针毡。

       西方心理学认为，婴孩8-16month，是Sense of trust(信任感)的建立期。在这个时间段里面婴孩获得了足够的爱，那么Ta会认为“他的这个世界”是安全的、值得信任的；反之，则会将世界视为冷酷、危险的地方。这就是原生家庭会给孩子带来的一份潜意识“礼物”。

      当这个“潜意识”一旦建立，他的内心就会朝着这个方向去逐步建立他对“世界”印象。无论年龄多大，心中总会出现一个无助受伤的角色，不断给自己冲击。

      Sophia生长在一个极端重男轻女的家庭，父母对她谈不上关爱。每一个考试，每一次努力都是自己争取的。她不觉得这个世界再给她任何公平的条件，对她而言，她允许重复那些经历，这塑造成完美的躯壳“女强人”。为了立于不败之地，她选择“被爱”，选择一个为他奉献的男人。

       他们就是这样的关系，提炼型爱上创意型，Sophia最终选择和老公结婚，是因为她谈恋爱的时候，她能体会到提炼型人格是能操控的，她不用担心。可是真的不担心吗？结婚后，老公身边的女性多了，随着生活的压力，两个人的目标。似乎渐渐开始忘记当初的信任。打破这份信任，进入了冷战，谁有会愿意呢？

       信任缺乏症，信任的缺失是影响一辈子的。但可是选择一个自己能操控的男人，都会产生这样的心理。如果选择没法操控的人呢？Sophia这样的经历，会选择吗？

      第三点：决定选择亲密

       更多的女生选择暖心贴心的另一半，更多的如Sophia一样，只想扮演一个“傻白甜”，被照顾的无忧无虑。

       但我们内心如果仍然存在敌人，一个年轻时期厌恶的父母，结婚后的初创期，所有对“过去家庭”的态度会产生同理感。“他和我爸一样对我，和对我妈”。看似平静的关系悄悄产生变化，打破这般平衡的恋爱心态，结果还是结束在“童年”经历上。

       打破宿命，最有效的方式，就是为自己的生命负责。

       告诉自己，过去谁对谁错已经过去，被情绪折磨只会是自己，对事情宽容一点，甚至主动面对过去发生的事情，面对过去伤害过你的人，不必一觉得被忽略或坚决回绝，就感觉天崩地裂。

       更进一步，你会是孩子的爸妈。期待孩子信任别人，倒不如信任别人，宽容一笑，换一份决定，回首你会更幸福。

       我是一名国家二级心理分析师，缘梦13景华班学员立冬，我愿意和你一起在缘梦中成长。2020如老师所言，是一个萌芽年，国运从今年打开，我们一起努力。造做更多非凡的奇迹。